没想到是一个不完满结局。可就像大黑哥说的“坚持是美德，放弃需要智慧”。梁欢的音乐品味真好。

单就达成的效果来看，音乐的作用不可忽视。合成器，postrock，提琴让人的情绪跌宕不已，但这并不是单纯的纪录片，甚至可以言之的纪录片的成分很少，广告片？宣传片？蔡宇做了一次很好的素材。

只有大黑哥的旁白直入我心音乐不错其他真的很一般没有什么太深的感触

听说「旅行团」键盘手「韦伟」给这部纪录片做配乐《爱上这样的风浪跑步日记原声带》，于是就来看下这部《跑步日记》：看蔡宇坚持跑步的行为不禁联想到自己，虽然在某些人眼中，我看那么多电影、听那么多音乐，可能是没用之举？但正因看电影和听音乐时常能让我享受到快乐才使我有坚持下去的动力。另外，喜欢散步、爬山的我有时也会一个人独自到处闲逛，好在有音乐陪伴，所以挺少让我感觉孤单寂寞。……P.S.：大黑哥讲的好些话蛮有道理的。“…坚持是一个美德，可是放弃需要智慧。”“…去接受我不能改变的事实…去改变我可以改变的事情…”

主线是跑步，一直觉得跑步是一种自虐，嗯，体会到类似SM的愉悦。主角虽然是跑步的主角，却在家庭中隐身了，丧偶式育儿。

跑双塔：富贵角灯塔—鹅銮鼻灯塔，600公里

就纪录片本身来说真的很平庸。。就像电视台的一个公益广告，当然故事本身是有趣的，然而被如此平铺的，音乐渲染着的，旁白仿佛在阅读自传式的形式实在无聊，纪录片当然可以表达的更丰富更有力量，这里梁直企图做到隐藏自己，这样观众与subject的媒介也消失了

「台湾都在，不会沉的，随时可以回来。」

“愿上天赐给我一颗平静的心，去接受我不能改变的事实，也赐给我勇气，去改变我可以改变的事情。我最希望她能赐给我智慧，去判断这两者的不同。”

很失望。训练跑姿及体态就让我怀疑其没有足够气势，越看下去不过验证而已。伪高手，二流制作，尴尬旁白——中国跑圈的角角落落、莺莺燕燕、红黄蓝绿，还很嫩，还有相当的道路要走。台湾的几个角色很充实。这个点子本身是有价值的，我们团队或许会在今年谋划方案，是否执行，上半年会给出答案。7-

梁欢这个片子，拍的不行，但音乐不错。

悦跑圈居然发过这个。2016年底的参赛宣发纪录片，跑者蔡宇挑战台湾岛东双塔超马路线的故事。距离大概600多公里，计划用时6天。却因连续几天下雨，脚起泡、韧带受伤而中途放弃挑战。台湾博克多欢乐跑马团大黑哥对跑步的认识非常正确。想起有个关于环岛骑行的故事，《练习曲》。【不过，我好奇是不是真跑了293公里？感觉这个纪录片是摆拍的。出于跑步健体的体育文化值得推广，但马拉松尤其是超马，那就算了，不要为了商业利益无节制鼓励。】

印象深刻有三处：1恢复（冰敷拉伸泡沫轴睡眠）2大黑哥评论台湾和大陆跑者的不同，文化不同造就了目的不同3大黑哥说的那篇祈祷文。还是多关注家庭吧，错过了孩子成长不更可惜吗

生活。

三颗星都给摄影和剪辑和后期。配乐话痨。

穿插对不起家庭，最后大团圆好老套。

大黑哥好有人格魅力

看个跑步纪录片感动成狗，台湾真心好美

音乐很棒，弦乐+电子合成器，有点耳目一新。最后结局处理不错，虽然失败了，还是来到了塔底。有一个镜头是冷色调的独自背影，但紧接着下个镜头就是暖色调一家三口一起开门，这两个镜头印象深刻。

海报和音乐能做成这样，在国内这个非官方纪录片大环境里，就是莫大的成功。

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